主要展现了主人公吴洛的竞技体育精神和对体育事业的热爱，用坚韧不拔的毅力克服一切困难，最终获得比赛的胜利。

1980年，乡村教师严义国儿子严振华和学生唐剑被选拔到哈尔滨的重点体校，从小在雪原中长大的两人带着希望一路拼搏，唐剑因为一次意外折戟速滑战场。严振华跟城中姑娘李冰河成为双人滑搭档并相恋，但经历了种种波

夏浅（吴谨言 饰）即将和相恋多年的男友携手步入婚姻的殿堂，哪知道在订婚典礼上，男友竟然临时退缩，成为了落跑新郎。气不打一处来的夏浅将所有的罪责都怪罪到了偶然路过的酒店老板盛哲宁（林更新 饰）的身上，两